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Parques de Montes Claros trazem benefícios à saúde física e mental da população

02/09/2022 - 11:44
ASCOM | Texto e Fotos: André Senna | Secretário de Comunicação: Alessandro Freire

A Prefeitura de Montes Claros, através da Secretaria de Meio Ambiente e Desenvolvimento Sustentável (SEMMA), vem entregando à população da cidade novos parques, além de revitalizar os já existentes.

Com locais apropriados para a prática de esportes, convívio social e contato com a natureza, os parques tem sido recomendados por profissionais da área da saúde como um espécie de terapia para fortalecer a saúde mental e física da população, uma vez que parte do estresse do dia a dia pode ser eliminado pela prática de exercícios físicos e contemplação do meio ambiente. Os cardiologistas recomendam pelo menos 30 minutos de caminhada, três vezes na semana; já psiquiatras e psicólogos recomendam passeios para meditação, autoconhecimento e interação com a natureza, beneficiando assim a saúde mental, tão abalada em todo o mundo durante a pandemia.

O secretário de Meio Ambiente de Montes Claros, Soter Magno, afirma que o convívio com a natureza e a prática de atividades físicas realmente melhoram o estado físico e emocional das pessoas, proporcionando mais qualidade de vida.