A Prefeitura de Montes Claros, através do programa “Saúde aos Montes”, coordenado pela Secretaria Municipal de Saúde, vem promovendo uma cultura de vida saudável na cidade, impactando positivamente na prevenção e no cuidado das doenças crônicas.
O “Saúde aos Montes” tem conquistado progressivamente a adesão da comunidade, onde oferece práticas de atividades físicas inclusivas; estações de serviços em saúde - avaliação e orientação nutricional, vacinação, avaliação odontológica, aferição de pressão arterial e medição de glicemia, escuta e aconselhamento psicológico, oficinas de arteterapia; Práticas integrativas/complementares - acupuntura, auriculoterapia, Yoga, Reiki, massoterapia, tai-chi chuan, escalda pés, apresentação de fitoterápicos; Estação com orientações do Grupo Amor Down; Estação com corte de cabelo e penteados e Espaço recreativo para crianças.
Um exemplo do envolvimento da comunidade é um grupo de cerca de 240 mulheres que se uniram ao programa “Saúde aos Montes”, onde se reúnem com frequência para praticar atividades físicas e de socialização.
Segundo a psicóloga Cláudia Rocha, “além dos benefícios para a saúde física e mental, o grupo tem desempenhado um papel importante na diminuição da procura nas unidades de saúde, uma vez que as participantes se sentem acolhidas e cuidadas, conseguindo alcançar suas metas dentro do próprio grupo. Isso, por sua vez, ajuda no atendimento a pessoas que precisam de cuidados mais complexos nas unidades”, comentou.
“Eu fui diagnosticada com diabetes e vim para o grupo para procurar remédio. E encontrei. Em setembro, quando não me exercitava, a minha glicemia, em jejum, era 217. E há duas semanas, a minha glicemia, em jejum, era de 94, Então, eu tive um progresso em pouco tempo com as atividades físicas que eu faço aqui de segunda a sexta-feira”, disse a professora Eliege.
Rosane de Oliveira, moradora do bairro Morada do Parque, é também uma assídua frequentadora do Programa Saúde aos Montes da Prefeitura de Montes Claros.
“Faço parte deste programa desde quando ele iniciou e venho fazendo constantemente esta maravilha de exercícios ao ar livre, onde nos proporcionam muito mais saúde, principalmente saúde mental, pois nos socializamos e somos bem assistidas, inclusive com psicólogos e nutricionistas, que nos acompanham e ensinam como emagrecer com saúde, através de uma alimentação saudável, por meio de uma dieta balanceada que afeta positivamente nossas vidas, tanto no aspecto pessoal quanto espiritual”, destacou Rosane.
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