Em alusão à campanha de prevenção ao suicídio Setembro Amarelo, ações de valorização da vida estão sendo realizadas pela Prefeitura de Montes Claros em escolas e nas principais Unidades Básicas de Saúde da cidade, com palestras e rodas de conversa, além de atividades lúdicas e dinâmicas que contam com a participação de psicólogos, médicos e enfermeiros.
O projeto "Valorização da Vida: Educar para Conscientizar" busca ampliar o debate sobre o tema para que alunos, gestores, funcionários e professores que estejam enfrentando alguma batalha interna possam se abrir e buscar ajuda, vencendo o tabu de falar abertamente sobre saúde mental.
Ao implementar ações de combate à depressão e de prevenção ao suicídio, a escola mostra-se ativa e passa a entender melhor como os seus alunos estão se sentindo. Para tanto, é necessário adotar abordagens que falem com toda a comunidade escolar e que, em hipótese alguma, sejam percebidas como julgamento.
Na última sexta-feira, 25, cerca de 30 moradores tiveram uma noite de acolhimento, autocuidado, bem-estar e valorização da vida durante as ações do Programa Ginástica para Todos na Escola Monsenhor Gustavo, no bairro Santo Inácio. O objetivo foi abrir o diálogo sobre saúde mental e diminuir o estigma relacionado ao suicídio. A programação incluiu práticas integrativas e ventosaterapia, além de momentos de cuidado e convivência. A ação foi realizada através de uma parceria entre a Secretaria Municipal de Saúde, por meio do programa Saúde aos Montes, e a Secretaria Municipal de Esporte, Lazer e Juventude, via Programa Ginástica para Todos.
Para a psicóloga Valéria Borborema, “nós vivemos num mundo onde o parecer é mais do que o ser. Então, quando a gente investe no autocuidado, quando a gente investe nas pessoas, no sentido de que cada um é cada um, cada caso é cada caso, é um ganho muito bom, porque as pessoas aprendem a ser elas mesmas num mundo de massificação, onde as respostas pretendem responder a perguntas que envolvem todo mundo”.
Segundo a psicóloga, “hoje, nós vivemos num mundo que tudo é precificado. Então, como tudo é precificado, parece que todo mundo tem uma resposta só, como se essa resposta satisfizesse cada um, e não é assim. Nós vivemos num mundo onde existem individualidades, onde cada um tem os próprios recursos para lidar com o sofrimento que lhes acomete. Mas, hoje em dia, o que acontece? Parece que há uma negação do sofrimento, uma negação da dor. E quando você nega o sofrimento, quando você nega a dor, você nega a própria natureza humana. Quem é que vive sem sofrer? Quem é que vive sem dor? Mas o mundo de hoje está querendo te convencer que o sofrimento pode ser descartável.”
Valéria Borborema explica que ações como a de sexta-feira são oportunidades de esclarecer às pessoas que elas podem viver melhor com os recursos que existem dentro delas. “Elas não precisam procurar fora. Hoje em dia, quando a gente fala em autocuidado, logo lembramos dessa palavra 'cuidado', que adquiriu uma importância fundamental na saúde pública. O que é cuidado em saúde hoje? São ações de integralidade e relacionais que transcendem o mero tratamento da doença, porque envolvem acolhimento, respeito, escuta ativa”, esclareceu.
Vanessa Vilela Barbosa Velasquez, educadora física da Ginástica Para Todos, é responsável pelo núcleo do bairro Santo Inácio. Segundo ela, a intenção da ginástica é trabalhar tanto o físico quanto a parte mental. “Durante o período em que fazemos atividade física, sempre tento comunicar aos participantes a alegria do viver: 'vamos rezar para aquelas pessoas ou pedir por aqueles que gostariam de estar aqui neste momento e estão acamadas, em tratamento'. Então, vamos fazer a nossa vida valer a pena pela vida dos outros também. Porque, quando a gente se fortalece, conseguimos alcançar o outro, pra ele se sentir forte. Essa energia, essa alegria que a gente carrega dentro da gente, a gente precisa abastecer em algum lugar. E a ginástica é pra isso. Não só trabalhar o físico, mas transmitir essa energia, essa alegria, essa vontade de viver”, disse.
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